マインド
嫌な感情を消したいとき
2025年4月27日
なにか変な感じ 違和感 怒り 憎しみ 恐れ 疑い 欺瞞 このような感情に気がついたら 少し後ろ側からこう言ってみてください １，私は今、〇〇を感じている 自分の感情を認めてあげてください そして次に ２，なぜって、私がそ […]
あなたの価値は何ですか？
2025年4月18日
小学校の同級生にＥ君という子がいました あまり学校に来ない子で たまに来ても頭はボサボサで お風呂に入ってないのか 身体から不思議な臭いを放っておりました そしていつもブツブツと独り言をしゃべっている みんなに嫌われてい […]