マインド
自分を大事にする言葉

あなたに安心感が伝わる言葉はなんですか?  今のままで大丈夫  今日はよく頑張ったね  疲れたときは休も  それでいい 前向きに自分を励ましたいときは どんな言葉がいいですか?   少しずつ、焦らなくていいよ  私はわた […]

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メダカのお友達

ある場所のちいさな水槽で泳いでいた メダカちゃん 上からのぞきこんでは よく声をかけていた 1匹になっても頑張って泳いでいた 同士みたいな感じだった ある時から 声をかけると 胸びれをパタパタさせながら 水面に上がってき […]

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今ここで
今日もまた

さまざまな想い 困惑、苦しみ、悩み、葛藤、寂しさ、不安 願い、関心、逡巡、懐古、希望 それらを目撃する 皆、命を生きている 深く、頭を垂れる 今日も1日、ありがとう

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意識進化
人間ってそもそも何なん?

幸せを物質的なものに求める時代が終わって 今や、心や経験、見えないものに 幸せを求める人が増えております 風の時代、引き寄せの法則 アセンション などという言葉が飛び交い スピリチュアルな話が もう珍しくなくなってきてお […]

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これ見て!
映画 「国宝」

あ~もう、約3時間 ぐったり、してやられた という感じでした 映画 「国宝」 映像も演技も美しい ためいきが出るほどで 主人公のきくちゃんの生き方は お釈迦様に近いものを感じました 元々、備わっていない ”血筋” 家族や […]

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今ここで
赤川花火大会

花火のプロが選ぶ 感動した花火ランキング1位 日本の花火大会50選にランキングされる 花火大会 20年ぶりに見てきました 日本三大花火のひとつ、秋田大曲花火の ミニ版と言われ 庄内は鶴岡で始まった花火大会 単なる花火大会 […]

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意識進化
無くしものをした時

大事なものがない 忽然と消えている 慌てふためいて探す 全部ひっくり返して でも見つかりません そんな時は 井上陽水さんです 夢の中へ♫ で歌っていますね 探すのをやめたとき 見つかることもよくある話で って 私の解釈で […]

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マインド
怒りは複雑

今日は 「怒り」 について 悲しさ、苦しさ、楽しさ、寂しさなどはシンプルに湧きますが 怒り というのはその人の感情そのものだけでなく 防御としての怒りだったり攻撃としての怒りだったりします 命の危険があるときに怒りの表現 […]

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つらいものはつらいのよ

ウツ、パニック、発達過敏性大腸炎、適応、対人不安、双極、統合失調症強迫、愛着、過呼吸 ”障害” って色々あるけれど PTSD、AC、虐待、DV、いじめ 色々経験してしまうけれど 暗いモヤに囲まれて押しつぶされそうな そん […]

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子育て・親育ち
ちゃんとお母さんしなきゃを手放す日

親になった瞬間から 私たちは、 「ちゃんと育てなきゃ」という 思いを背負いがちです ちゃんと栄養をとらせなきゃ ちゃんと勉強させなきゃ ちゃんと社会でやっていけるようにしなきゃ 私も悩み、苦しんだひとりです でも、その  […]

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