私達はやさしい暴力にさらされている
2025年5月5日
「あなたはいい子ね」 よく言われましたか？ この言葉、どう思いますか？ どんな人に言われたかにもよると思います 一家庭の中の子どもの数が 少なくなってきていますね 私の親世代だと１０人兄弟とかザラでした その分、子どもひ […]
自分を大切にするって？
2025年5月4日
”自分を大切に扱う" ってことが わからない って方からのご質問 こんなことありませんか？ １．他人を優先しすぎる ・自分の気持ちや体調よりも 他人の期待や要求を優先 ・ＮＯが言えず、頼まれたことを断 […]
完璧にやろうとするから
2025年5月2日
完璧にやろうとするから 全く手が出せなくなってしまう 完璧にやろうとするから 無駄に疲れてしまう 完璧にやろうとするから 出来ない自分を責めてしまう 完璧にやろうとするから 他の人にも完璧を求めてしまう 完璧にやろうとす […]
八十八夜にやるといいこと
2025年5月1日
♫ な～つ～も ち～かづ～く 八十八夜 今日から５月 (みんな言いそう) 立春から数えて８８日 季節の移り変わりの目安 夏に向けての準備をするのに最適な日 ８８という縁起のよい数字と 気候的に様々な農作業を開始する目安の […]
嫌な感情を消したいとき
2025年4月27日
なにか変な感じ 違和感 怒り 憎しみ 恐れ 疑い 欺瞞 このような感情に気がついたら 少し後ろ側からこう言ってみてください １，私は今、〇〇を感じている 自分の感情を認めてあげてください そして次に ２，なぜって、私がそ […]
当たり前は当たり前じゃない
2025年4月26日
先日、私にとってショッキングなニュースが流れてきました 和歌山アドベンチャーワールドのパンダちゃん達が ６月に中国へ返される え、全員？ ２年前のことが思い出される ビッグダディー永明が中国に帰ってしまった時のことを 飼 […]