その”解消したい"がブロックだった件
メンタルブロック 最近よく聞きますがどんなイメージがありますか？ ”自分を邪魔する感情” といったとこでしょうか 解消したいですか？ 確かに邪魔ですよね～イズいですよね(東北弁で ”居心地が良くない” という意味) 私 […]
日本で最初に修羅場離婚をしたのは？
最近、カップルカウンセリングが増えております 夫婦、パートナーシップの問題は時代を問わず永遠のテーマですよね そこでお悩みの方々へ力になるお話しを さて、お題 日本で最初に修羅場離婚をしたのは誰かわかりますか？ これ(日 […]
なにもないという豊かさ
私は学生の頃、沖縄のビーチでアルバイトをしていました 毎日海にいると その日その日の海の表情が違うことに気づきます 一番印象に残っているのは 「潮の流れが静かになった凪の状態」 波がほとんど立たない 鏡のような水面を マ […]
自分がキライと言う前に
自分のこと拒絶していませんか？ それはいつ覚えたんでしょうか 自分を拒絶すると 最も頼りになる仲間を失うことになります 最もシンプルで基本で中心にある人間関係 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 自分だけは キライだ […]
仙台発 美味しいパスタを
ひさしぶり 仙台 友人が 「フルーツのパスタが食べたい」と言うので 潜入 店内は仙台マダムがたくさん 女性、女性、女性… 世の中の旦那様達は、どこで何を お召し上がりになっているか わかりませんが カジュアルにイタリアン […]
自己肯定感を上げましょうの罠
よく目にしませんか？ 「自己肯定感を上げましょう」 確かに大切なことですが 自己肯定感を上げるために 自分のネガティブな側面を 切り捨てて置き去りにしていませんか？ 自己肯定感を上げるにはまず 自分のいい所も悪い所も ポ […]
価値観リストを作ってみる
ちょっとしたワークです １．あなたが信じていること、価値観を思いつくかぎり書いてみてください トピックとしては自分自身、家族、仕事、お金、人間関係健康美容、能力に関することなどなんでもいいんです ２．それは今の自分にとっ […]
日本の子どもは幸せを感じてない？
先進３６カ国対象のユニセフの子どもの調査 日本は 子どもの身体的健康は１位 なのに 精神幸福度は３２位 OECDの調査 数学リテラシーは１位にもかかわらず 数学の課題に対する自己効力感 「解ける自信はある？」に対して 自 […]