本当は (エイプリルフールによせて)新着!!
４月１日エイプリルフール 嘘をついていい日ですが 本当は "宣言する日" です こうなりました！って 自分に周囲に宣言してみてください 本当はどうしたいのか どうなりたいのか 自分と対話するいい機会にもなりますね 宣言す […]
さよならの向こう側新着!!
馴染んだものを手放すとき その場所を離れるとき 別れのとき 自分の一部が剥がれ落ちる感覚がして あ～ そんな自分も愛おしく思っていたんだなと でもさよならの時は来ていて ただただ 哀しいって それだけなんです 上手に「さ […]
八重干瀬に上陸する新着!!
旧暦の３月３日 この時期になると思い出すものがあります 宮古島の八重干瀬(やえびし)です ”やびじ”と言ったほうが通じるのでしょうか 池間島の北の沖合に広がる珊瑚礁 大きさは南北１７キロ東西６．５キロ 周囲２５キロにおよ […]
いつもと違うことをしてみる新着!!
今日は牡羊座の新月だったりするので 未経験のこと 初めてみませんか？ いつもと違う道を通る 利き手と逆の手で歯を磨く 新しいカフェに入ってみる 意図的に笑顔を作ってみる 普段読まないジャンルの本を読む 普段せっかちだった […]
心の中の黒幕新着!!
人は ”思い込み” で行動する生き物です ただし、本人も気づいていない思い込み というのがあります 透明な空気のように そこにあります だから本人も気づかないのです なんでこんなことが起きるんだろう？ と不思議がります […]
ファーストペンギンになる
ペンギンは海に飛び込むとき 天敵のアザラシやシャチがいるかもしれない というリスクがあります しかし、最初に飛び込むペンギン (ファーストペンギン)が 安全を確認すれば他のペンギンも 安心して飛び込んで行きます ファース […]
人生もハンドルも遊びがないと危ないよ
車、運転しますか？ ハンドルって遊びがありますよね あの「余白」がないとギチギチになってしまって 車は、かえって上手く動けなくなります 人生も同じで、「余白」があるからこそ 柔軟にもなれるし、余計なストレスを抱えずに済む […]