意識進化
いつもと違うことをしてみる新着!!
今日は牡羊座の新月だったりするので 未経験のこと 初めてみませんか？ いつもと違う道を通る 利き手と逆の手で歯を磨く 新しいカフェに入ってみる 意図的に笑顔を作ってみる 普段読まないジャンルの本を読む 普段せっかちだった […]
心の中の黒幕新着!!
人は ”思い込み” で行動する生き物です ただし、本人も気づいていない思い込み というのがあります 透明な空気のように そこにあります だから本人も気づかないのです なんでこんなことが起きるんだろう？ と不思議がります […]
ファーストペンギンになる
ペンギンは海に飛び込むとき 天敵のアザラシやシャチがいるかもしれない というリスクがあります しかし、最初に飛び込むペンギン (ファーストペンギン)が 安全を確認すれば他のペンギンも 安心して飛び込んで行きます ファース […]
人生もハンドルも遊びがないと危ないよ
車、運転しますか？ ハンドルって遊びがありますよね あの「余白」がないとギチギチになってしまって 車は、かえって上手く動けなくなります 人生も同じで、「余白」があるからこそ 柔軟にもなれるし、余計なストレスを抱えずに済む […]
ポンコツな自分にかける言葉
私はそんなに要領のいいほうではない ｢わからない｣ ということが出てくると ただイライラしてしまい わからないことそのものがストレスだし なんでこんなこともわからないんだろう ってポンコツな自分を責めたりして。 でも世の […]
言ってることやってること
日常の色んな場面でいきなり 「大丈夫ですか？」 って声をかけられたら 大丈夫じゃなくても 「大丈夫です！」って言ってしまいませんか？ 当てにならない大丈夫・・・・・・ 大体、言ってることとやってることが ちぐはぐな時 […]
結局、己からは逃げられない
２０代の頃まで 「自分探しの旅」に出ていた それはそれで出逢いがあり楽しかったが 結局、何も探し当てることなんてできなかった それどころか、帰ってきた時には 大切な人がいなくなっていた ”自分探しの旅” と言いながら […]
痛みはあっても苦しみからは抜け出せる
痛みは人生で避けられないものです 失敗、失恋、別れ、寂しさ、衝突、過去のキズ 貧困、破産、裏切り、いじめ、暴力 病気、けが、事故、災害… 上げたらきりがありません どうしても出会ってしまうのです しかし苦しみは その痛み […]