命
感じていることを裏切らない
いま、多くの人は正論、成功論、、親や社会の刷り込みや常識などそのどれかを鵜呑みにして 本当の感情を切り捨てて生きていたりします あなたが、正しくなろう とすることではなく 本当に感じていることを、そのまま生きてみてくださ […]
哀しみと感謝は同じ場所から生まれる
哀しみと感謝って正反対の感情のように見えるけれど 実は同じ一点から湧いてくる その一点はーーーーー ｢それが、どれほど大切だったか｣ という認識・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 人はどうでもいいものを失っても悲しま […]
やり残していることありませんか
人が亡くなるとき、後悔することは大きく分けると２６くらいになるという もっと自分の気持ちに正直に生きればよかったやりたいことを先延ばしにしすぎた愛している人にちゃんと伝えなかった自分や他者を許せなかった他人の期待に応えす […]
ひとりで母になる人へ
もう30年近く前のことです 私はひとりで子どもを産みました旦那なし、実家なし、お金なし 気がついた時には24週、待ったなし 児童相談所にも行きました里親さんに託すことも考えましたしかし、そこにあった錆びたブランコを見た時 […]
これまでのすべてがあなたを守る力になる
５０代に入り人生１００年時代、ちょうど折り返し 若い頃にはなかった心の余裕や潔さそして図々しさを持ち合わせている今だから出来る事ってあります やなせたかしさんがアンパンマンを描き始めたのは５０歳瀬戸内寂聴さんが得度された […]
誕生日のケーキを抱えるように
誕生日のケーキをそっと両手で抱えるように 命もまたやわらかく あたたかく扱えないだろうか 無理を重ねて形を崩してしまう前に ただ ひと呼吸ただ ひと休み その一瞬も祝福の灯りに変わるのだから ・・・・・・・・・・・・・・ […]
受け入れてもらえた記憶が私を支えている
ふと過去を振り返ったとき心に浮かんできたのは「受け入れてくれた人たち」の存在でした 右も左もわからない自分困っている自分途方にくれている自分煩悩にまみれた自分ボロボロの自分何もできない自分 そんな自分でもそこにいていいん […]
つらいものはつらいのよ
ウツ、パニック、発達過敏性大腸炎、適応、対人不安、双極、統合失調症強迫、愛着、過呼吸 ”障害” って色々あるけれど PTSD、AC、虐待、DV、いじめ 色々経験してしまうけれど 暗いモヤに囲まれて押しつぶされそうな そん […]