マインド

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ハマちゃんの言葉から学ぶ、幸せの主体性

「ボクはあなたを幸せにする自信なんかありませんでも、ボクが幸せになる自信はあります」 ここで言うハマちゃんは釣りバカ日誌の主人公のこと彼が奥さんのみち子さんに放った言葉 相手を幸せにしようなんてひとつも力んでいない 自分 […]

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走りながら考える

何でも、やってみないとわかりませんよねやってみて初めてわかることがあります 失敗か成功かではなく失敗の連続の先に成功が待っている 一番の失敗は自分の人生に自分が登場していないこと 自分がわかっていないことを知るためにまず […]

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バブル期は3高、今は3低

私が学生の頃、「結婚するなら相手は3高」という言葉をよく耳にしました 高学歴、高身長、高収入この3つを兼ねそろえた人が理想の結婚相手とされていた時代 でも時代は変わりました  今はなんと 「3低」なんだとか 低リスク⇒安 […]

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選択肢が多いと動けなくなる法則

有名なミラーの法則では 人間の脳が短期記憶できるのは7±2 モノを選ぶとき 5~9くらいまでが処理能力の限界です こんな実験があります スーパーでジャムの試食実験があって 24種類並んでいるより 6種類だけの方が 買う人 […]

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あなたに本当に効く言葉

肯定的な言葉を使いましょういつもありがとうを言いましょう いろいろ言われますが 肯定的な言葉はたくさんあります そして ”今のあなたにしか効かない”言葉があります 本当に苦しんでいる部分が欲しい言葉スッと楽になる言葉は何 […]

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赤鬼と青鬼から学ぶ、見える愛と見えない魂

「赤鬼と青鬼」 のお話し絵本で読みませんでしたか? 赤鬼は人間と仲良くなりたくて努力しますが人間は鬼を恐れて近づきません そこで青鬼は自分が悪役になることで赤鬼が人間とつながる手助けをします どちらも 愛 からの行動です […]

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自分を大事にする言葉

あなたに安心感が伝わる言葉はなんですか?  今のままで大丈夫  今日はよく頑張ったね  疲れたときは休も  それでいい 前向きに自分を励ましたいときは どんな言葉がいいですか?   少しずつ、焦らなくていいよ  私はわた […]

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怒りは複雑

今日は 「怒り」 について 悲しさ、苦しさ、楽しさ、寂しさなどはシンプルに湧きますが 怒り というのはその人の感情そのものだけでなく 防御としての怒りだったり攻撃としての怒りだったりします 命の危険があるときに怒りの表現 […]

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なにもしないということを”する”

カレンダーは立秋 ライオンズゲートがどうだとか 天赦日だとか いろんな意味で転換がきく 良き日が続いていると思うのですが 敢えて 「なにもしない」  ということを ”する” 情報過多の時代に そんな時間も 大事じゃないか […]

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野球で愛を語る

キャッチボールしたことありますか? ボールを最適な所に投げるのは 難しいかもしれません でも、最初に大切なのは キャッチする方なんです なぜって しっかり受け取ることで 自分の中を通して自然に投げ返す その流れるようなリ […]

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