アダルトチルドレン
そんなにがんばらなくてもいい
2025年4月14日
必死になって、やりすぎていませんか？ 一生懸命と必死は違います がんばり過ぎていませんか？ 夢中になるあまり、周りを無視していませんか？ もっともっともっと が出てきていませんか？ 腹八分目で医者いらず これで充分だ […]
自分との関係を良くする
2025年2月27日
何事も自分から始まります 他人といい関係を持ちたかったら 良きパートナーシップを持ちたかったら その前にまず 自分との関係を良くしておくことを オススメしています 自分なんて… 自分はこんなだから 私はこういう人だから […]
フキハラから身を守る
2025年1月6日
フキハラって知ってますか？ 不機嫌ハラスメント ”不機嫌を周りに巻きちらす” ことだそうで うまい言葉が出てきたな～と思いました たしかに職場にいますよね 身体の節々から 「私、イライラしてんのよ😠」オーラを出して仕事す […]
自分の意向は何ですか？
2025年1月4日
他人に対して迷惑をかけたりしない 思いやりを持つって大切だけれど その前に自分はどうしたい？ ってのを忘れている 小さいときに 「そんなことしたら笑われるよ」とか 「ちゃんとしなさい」とか言われてませんでしたか？ ちゃん […]
お正月ってケンカするもんでしょう？
2025年1月2日
子どもの頃のお正月は父方母方のじいちゃん家に泊まることになっていた まだ高速道路が出来ておらず、父のカローラに乗って長距離ドライブするのが好きだった 私が昔、トラックの運転手を職業に選んだのはこれが原点のような気がする […]