マインド
燃え尽きている

なにかが燃え尽きている なにかが終わった感じ 雑音も考えも入ってこない 17年使っていた腕時計もぴたっと止まってしまった ”ありがとう” しか出てこない とても静かな場所にいる

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マインド
どう見られるかじゃなく、何を残すか

人に ”どう思われるか” 気にして生きていても他人の評価や感情は自分のコントロール外なわけで 人に ”どう思わせるか” 自分の行動や言葉が相手にどう影響するかにフォーカスする 与える影響を意図的に選ぶ こっちに時間をかけ […]

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くれたけ
名前の由来(くれたけ#261)

今回のくれたけ心理相談室10月のお題は あなたの名前の由来を教えてください 友→とも、親しむ、たすける里→さと、むら、まち 古く神聖な場所を意味する安→やすらか、落ち着く、安心、按ずる、楽しむ 心と身体を磨き心安らかに皆 […]

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ご挨拶
一周年ありがとう

くれたけ心理相談室庄内支部として活動を始め、一周年を迎えることができました この一年、訪れてくださった皆様見守ってくださった方々そして、静かに繋がってくださっている方々へ 心からの感謝をお伝えいたします たくさんの出会い […]

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マインド
頭でっかち

現代の人は ”情報” に埋もれている 平安時代の人が一生かけて受け取る情報を現代の人は一日で受け取っているという これでは脳がオーバーヒートすると思う すべてが役に立つ、いい情報ばかりでもないこちらで 選択 する賢さも必 […]

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マインド
土俵から降りない

続けるって、毎日動き続けることじゃない 動けない日も止まっているように見える日も土俵の上にいる限りそれは ”続いている” できない日があってもまた戻ってくる それが ”続ける” 生きることにつながるのかもしれない 降りず […]

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日々つれづれ
指先の笑顔

マニキュアを落とした爪を切れるだけ切ってしまいました ”素” に戻った爪ふっと思い立って目を書いてみました いいんだよいいんだよって 指先が笑ってました

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今ここで
運動の秋

食欲の秋、芸術の秋少しずつ涼しくなってきましたが こんな時だからこそ ”運動” していますか? 運を動かすから 運動です 心と身体はつながっています 現代人は頭を使いすぎです考えるのをやめてひたすら身体を動かすそんな時間 […]

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マインド
清らかさに穢れる

「波動が悪いからあそこに行か(け)ない」「添加物が入っているからこれは食べない」「この化粧品の中身は〇〇でできてるから危ない」「電磁波が出るから電子レンジは一切使わない」 わかりますどれも大事なこと できるだけ身体や心に […]

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日々つれづれ

今日はサンマにガサエビとアオリイカのお刺身 デザートは刈屋梨 秋だね~

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