意識進化
いちばんの愛の形

何かを差し出す、尽くす それは愛の形かもしれません しかし、一番の愛の形はあなたがあなたとして幸せであること が 一番の愛の形なんじゃないでしょうか・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 私が本当にしたかった "愛の表現” […]

続きを読む
マインド
自分責めが止められなくて苦しい方へ

今日もまた、何か違和感苦しい、悲鳴をあげている自分がいる その場合、対岸に ”自分責め” をしている自分がいるかもしれません その存在は、全く透明で見えない その透明な存在は、自分に何て言いますか? そんなんじゃだめだ早 […]

続きを読む
今年のお伊勢 その3

今年の〆は、志摩にあります伊雑宮(いざわのみや)へ 伊勢神宮の別宮で海の幸、山の幸の豊穣が祈られる場所 早朝に行きましたが空気がピンとして清々しい場所 隣には 「磯部の御神田」といって毎年6月24日御田植えの神事が行われ […]

続きを読む
今年のお伊勢 その2

今日のお伊勢は雨模様 早朝に外宮、午前中に内宮へ参拝中は雨が止むのが不思議 内宮は今回、御垣内参拝のためスーツにヒールを履きましたが 2時間もすると足が悲鳴をあげております ずっと、自分の足で歩いてこの参道を歩けるよう身 […]

続きを読む
今年のお伊勢 その1

今年もまた伊勢に来ることができましたそこで毎回必ず寄る食事処が鳥羽にあります その名も ”漣” さざなみ えびフライが絶品お刺身も、ごはんもデザートに至るまで 抜け目なし これを食べずに伊勢を後にするなんて考えられません […]

続きを読む
日々つれづれ
色づく

周囲の山々が一気に紅葉してきました 朝、窓を開けるとひんやりとした空気の中に赤や黄色が浮かび上がっていてまるで山が呼吸しているように感じます 去年は山形蔵王での紅葉でした毎年同じように季節はめぐるのに同じ紅葉は二度と見ら […]

続きを読む
虐待サバイバー
自分とつながる

自分の中にある、心のブロック それは 「生き残った感情」 十分に会話をしてください 言葉を与えてください言葉は愛になります 言わなくてもわかるだろうとか察してとかは通用しません 無視されてきた ”悲しい自分” に言葉をか […]

続きを読む
マインド
悩みに悩む

悩みを解く 悩みが出てくると、そうしたくなります どうにかしよう正解は… と頭で探す ・・・・・・・・・・・・・・・ ちょっと違う方法があります 悩みを終わらせようとせずに 「もう悩まなくていいよ」と自分に許すこと 悩む […]

続きを読む
今ここで
自分を信じる

すべて八方ふさがりのように見えるときすべて止まっているかのように見えるとき 終わりだ と思うかもしれない でもそれは、「始まり」のサインかもという見方がある 本当に自分を信じられるか そんなときこそ 何かがうまくいくから […]

続きを読む
マインド
本当に望んでいることって

本当にあなたはそれをしたいのですか? お金を払ってでもしたいですか? 時間を忘れるくらい没頭しますか? 邪魔や、困難があってもやり抜きますか? なにか条件がついたり他者に 「無理」と言われただけで諦められるなら それは違 […]

続きを読む