名古屋という街が教えてくれたもの
寒さが緩んできた頃 名古屋に降り立った いつもは車で動くが 今回は電車やバスを使う 遠くに白く雪をかぶった山々 ２０数年前を思い出す ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ その頃私は、心も身体も人間関係も ボロボロ […]
そこにいた4日間 その４
岩手県宮古・浄土ヶ浜 太平洋に身を浸しながら 奴は今までの自分の身に起きたこと やってしまったこと すべてを洗い流すかのごとく 泣き、嗚咽をもらし、祈っていた 私はただ、目撃者だっただけ その場に寄り添っていただけ その […]
そこにいた4日間 その３
現在地は秋田県 さあどっちへ行く 奴が言う 別れた家族との気持ちの整理をつけたい だから宮古へ行きたい 岩手県宮古市 湯瀬から東へ約170キロ 安比のお山を尻目に盛岡方面へ この日の運転はずっと私 奴は2日間荷下ろしをす […]
そこにいた4日間 その２
海育ちの奴はこの日 山に行きたいと言いだし 太平洋側から来た私たちは そのまま48号線を仙台方面に帰らず 山形方面へ車を走らせた 目的地は何も無く ただただしゃべり倒して車を走らせる それまでの人生を俯瞰し整理していたと […]
そこにいた4日間 その１
ある水曜日の昼下がりに電話が鳴った 「ちょっと出てこれるか？」 なにがあったのかは知らない その時奴は断酒の真っ最中だった 苦しくなるとよく電話をかけてきた そんならちょっとお茶でも飲みながら話を聞こうか そんな感覚で家 […]
その４ アクションプランを立てる
頭の中や、感情がスッキリしたら それを今度は具体的な行動につなげることが重要です 地球は行動の星なのです ドラえもんのどこでもドアは 本当にあるのです だけれど１つだけ条件があって 行動しないとドアの向こうに行けないので […]
その２ あなたの強みは何ですか？
建物を建てるとき 設計図が描けたら まず造るのは土台、足場ですよね カウンセリングでは まず、あなたの強みを認識し それを活かせるようサポートします 必ず、成功体験や これをしていると夢中になれること とか あるはずです […]
その１ 勝利の定義を明確にする
カウンセリングのゴール それは人によって様々です 何をもって 「問題が解決した」「前に進めた」と 思えるか まず１つ 越えたい山を見てみましょう 例えば 自分を責める気持ちが減ること 家族との関係が改善すること 自信を取 […]
