ゴミの捨て方と感情処理
毎日出る ”ごみ” あなたはどんなふうに捨てていますか？ あまり考えたことないと思います それは無意識にやっている行為だから 無意識にやる習慣 ゴミ捨てと 感情の処理の仕方には深い関係があります 共通点から見てみましょ […]
寝たきりにならない靴下の履き方
人生１００年時代 ずっと自分の足で歩いていたい ということで 将来の自分に今 私がしてあげられることがあります 私は靴下を履くとき 立ったまま履きます 片足立ちになりますね この体勢が７秒以上維持できないと 人は将来歩け […]
ドアの閉め方が、未来を変える
何の話？ と思いましたか？ ドアの閉め方と心臓のお話しです イライラしている時 疲れて余裕がないとき 焦っているとき ドアを ｢バタンッ｣ と 勢いよく閉めたりしませんか？ その音を聞いた家族は 蜘蛛の子を散らすように […]
眠っている本当に大切な力
先日、歯医者さんに行きました いつも思うんですが 先生や技巧師さんの細かい作業 見ているとすごいですね 職人技です 尊敬します 技巧師さんも言います ｢これが、けっこう楽しいんですよ｣って 人にはきっと ”お役目” のよ […]
共依存から自由になるために
共依存⇒相手の問題や感情に過剰に巻き込まれ 自分を犠牲にしてまで相手を支え続けることで 結果的に相手の自立を妨げ 自分自身も苦しくなってしまう状態 強力なカプセルの関係が出来上がっています 離れ […]
命をみつめる心の修復師（＃255）
くれたけ心理相談室 ２０２５年７月のお題 （＃２５５） あなたのキャッチコピーを教えてください あなたのカウンセラーとしての強みを コピーにしてご案内してくださいってお題でした 【体、情、魂、霊、神】 この ５つの階層が […]
ごんぎつねを知らない子どもたち
日本の昔話 ｢ごんぎつね｣ 兵十さんと ”ごん” という狐のストーリー この中に、兵十さんのお母さんの葬儀の部分があり こんな描写が描かれています よそいきの着物を着て 腰に手ぬぐいをさげたりした女たちが 表のかまどで火 […]
苦しみ、悲しみの役割
苦しいのは、生きている証拠哀しいのは、感じている証拠 笑えるのは、手放した証拠許せるのは、愛した証拠進めるのは、信じた証拠 苦しみも悲しみも ｢まだ歩けるよ｣ という合図かもしれません さて、あなたはこれからどこへ進みま […]