今年のお伊勢 その2

今日のお伊勢は雨模様 早朝に外宮、午前中に内宮へ参拝中は雨が止むのが不思議 内宮は今回、御垣内参拝のためスーツにヒールを履きましたが 2時間もすると足が悲鳴をあげております ずっと、自分の足で歩いてこの参道を歩けるよう身 […]

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今年のお伊勢 その1

今年もまた伊勢に来ることができましたそこで毎回必ず寄る食事処が鳥羽にあります その名も ”漣” さざなみ えびフライが絶品お刺身も、ごはんもデザートに至るまで 抜け目なし これを食べずに伊勢を後にするなんて考えられません […]

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日々つれづれ
色づく

周囲の山々が一気に紅葉してきました 朝、窓を開けるとひんやりとした空気の中に赤や黄色が浮かび上がっていてまるで山が呼吸しているように感じます 去年は山形蔵王での紅葉でした毎年同じように季節はめぐるのに同じ紅葉は二度と見ら […]

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虐待サバイバー
自分とつながる

自分の中にある、心のブロック それは 「生き残った感情」 十分に会話をしてください 言葉を与えてください言葉は愛になります 言わなくてもわかるだろうとか察してとかは通用しません 無視されてきた ”悲しい自分” に言葉をか […]

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マインド
悩みに悩む

悩みを解く 悩みが出てくると、そうしたくなります どうにかしよう正解は… と頭で探す ・・・・・・・・・・・・・・・ ちょっと違う方法があります 悩みを終わらせようとせずに 「もう悩まなくていいよ」と自分に許すこと 悩む […]

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今ここで
自分を信じる

すべて八方ふさがりのように見えるときすべて止まっているかのように見えるとき 終わりだ と思うかもしれない でもそれは、「始まり」のサインかもという見方がある 本当に自分を信じられるか そんなときこそ 何かがうまくいくから […]

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マインド
本当に望んでいることって

本当にあなたはそれをしたいのですか? お金を払ってでもしたいですか? 時間を忘れるくらい没頭しますか? 邪魔や、困難があってもやり抜きますか? なにか条件がついたり他者に 「無理」と言われただけで諦められるなら それは違 […]

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おいしいもの紀行(食事)
久しぶりに

食事は和食パンよりごはんスープより味噌汁派の私ですが 今日は久しぶりに インドカレーにナン お店のおじちゃんは「コレ、サービスネ」と言って アイスのチャイも出してくれました 冷たくて心があったまるそんなひとときでした あ […]

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静かな時

用事で東京に来ていた しかし、宿は大宮にとっていた新幹線が止まるので東北に帰りやすいのもあるが ただ何となく決めた 埼玉よりの東京で生まれ育ったが所沢以外の埼玉の土地勘が全くなく 春日部、大宮、川越、浦和、新座、朝霞がど […]

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今ここで
本当の自分

教えてもらうより、感じてみる直されるより、受け入れる 行動することで先にそれになっちゃう 本当はもうわかっている周りに聞かなくてもわかっている 本当の自分のこと

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