アダルトチルドレン
そんなにがんばらなくていい

必至になって一生懸命やりすぎる 一直線に進みすぎる 夢中になるあまり周りを無視する なにかを前に進ませよう もっと何かやろう 充実させよう スケジュールがハードになっていませんか? これで十分というラインはどこですか? […]

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マインド
あなたが本当に欲しいモノはなんですか?

こんなにモノがあふれているのに 皆が学校に通えるのに 屋根のあるお家に住んでいるのに 字が読めるのに なんで日本は自〇や引きこもりが多いのでしょう 食事を楽しむ 恐怖や痛みから逃れる 快適に暮らす 愛する 認められる 本 […]

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今ここで
ありがとう長嶋さん

ミスタージャイアンツ 長嶋さんが亡くなった 昭和の偉人がまた1人 ・・・・・・・・・・・・・・ 名言、迷言が私は好きでした 「鯖はさかなへんにブルー」 「松井君にはもっとオーロラを出してほしい」 「疲労の疲れ」 「夢のド […]

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意識進化
眠りは目覚めの始まり

眠っている時だけ 自分でいられる こんなことを感じていたら それは目覚めの入り口にいるのかもしれません 今、あなたは 眠らないと自分を生きられない と 感じているかもしれないけれど 本当は、その眠りの中の自分が これから […]

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日々つれづれ
庄内の孟宗汁

今年はまだ 食べてなかった孟宗 やっと食べることができました 孟宗竹のたけのこを使い 油揚げや椎茸と一緒に 味噌や酒粕で煮込む 口に入れた時に じわっと甘みが広がるのが楽しいのと この歯ごたえがたまりません

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マインド
しないという選択

自分や周囲を大切にしたいとき なにをするか 何ができるかを考えますが それと 「なにをしないであげたか」 これができると強いなと思います 自分も楽になります

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日々つれづれ
あじ・さばが釣れてます

雪が残る鳥海山 最上川河口 天気は曇り、風は凪ぎ 命をいただきます

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マインド
本気の時間

コアな場所から放たれる原動力 内発的動機 どれだけ本気でその時間を生きたか 正しいとかうまくできたかとかではなく 本気でやった 完璧でなくても 無駄に見えても 大切な時間

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痛みの翻訳

世の中は痛みが多すぎる そんな風に感じたりしますか? 痛みだけではなく 違和感や空気の揺れ、波動、在り方 多くの人にとっては まだ、言葉になっていない領域 そこに橋をかける役割は ただ、感じられる人にしかできません 痛み […]

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記憶
悲しみを抱えていたら

悲しみを抱えていたら あなたが迎えに行ってあげてください 他の誰もできないこと あなたにしかできないことだから 今までごめんねと言って 抱きしめたら 一緒に泣いてください なぜそんなに哀しいのか わかるはずです

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