行動の動機は２つしかない
高橋 友里安モチベーションが～……
出てこないこと、上がらないこと
ありますよね
やる気、モチベーションは待ってても出てきません
出すんです
そして人が行動を起こすとき
動機は大きく２つ
嫌なことを回避したい
欲しいモノ(こと)を得たい
このどちらかです
早く逃げないと後ろから熊が来て食べられます
１００ｍを９秒切って走ったら１億円あげます
って言われたら本気で走りませんか？
(１億では走らない？😅)
最初からムリ～ってあきらめますか？
めんどくさい とか
不安で… とか言ってる場合じゃないですよね
特に回避に関して人は真剣になります
自分に対して謙虚になります
だから逆境は悪いことでもなんでもありません
本当に困って悩んだ時
「こんなのもう嫌だ～」と感じた時が
行動のチャンスです
先に身体を動かしていると
脳がだまされて
やる気やモチベーションも出てきます
貴方のやる気スイッチはどこにありますかね？
一緒に探しましょう
ただウツっぽい時は
大事にお休みされてくださいね
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