１冊の本との出逢い

2024年10月15日 2024年10月15日高橋友里安

高橋友里安

～アダルトチルドレン～

聞いたことがあるだろうか

今となってはよく知られた言葉だと思いますが

大人になれない人のことではありません
巷ではＡＣと呼ばれ
子どもの頃に家庭内トラウマ（心的外傷）に傷つき、そのまま大人になった人達を指します

私がこの言葉に出会ったのは、１９９８年（まだ２０世紀！？）のことでした
宇多田ヒカルさんが　Ｉt's automa～～tic♪　って腰を低くして歌っていたあの年です
ずいぶん腰の低い中学生だな～と思っていたので。　笑

話を元に戻します

この頃、日本で最南端の公立病院（石垣島）に神戸大学から出向された先生がいて
私は一冊の本を渡されます

星和書店　リカバリー日本版　アダルトチャイルド物語　著/大越崇

そこには自分のことが書いてありました
数日で食い入るように読み
そのとき自分はＡＣなんだーと初めて自覚しました

漠然とした苦しみを言語化してもらったようで、少し楽になったのを覚えています

アダルトチルドレンに関する本
学陽書房1996　アダルトチルドレンと家族　著／斉藤学
講談社1999　機能不全家族　著／西尾和美

高橋友里安くれたけ心理相談室（庄内支部）心理カウンセラー

幸せの宝探しをお手伝いいたします。そして、ご自身の中に深い深い安堵感が得られるまでサポートいたします。　心理カウンセラー　高橋友里安