感情の回転木馬

握りしめている常識や概念
固定観念のものさしが
実は自分を苦しめている

そこからくる感情の回転木馬からとっとと降りたいなと

そんなこと、きっとあなたは薄々感じていて

でも手放せないのは、弱いからじゃない
それは過去のあなたを守ってきた大切な仕組みだから

だから無理に棄てようとしなくてもいい
無理に降りようとすると追ってくるから

ただ、グルグルする思考を
「こんな考えがあるんだね」と
眺めてみる

握りしめている力がふっと緩むと
回転木馬は自然とゆっくりになっていく

その時、世界の見え方が変わる

あなたはいま
何を一番強く握りしめていますか？

投稿者プロフィール

高橋 友里安くれたけ心理相談室（庄内支部）心理カウンセラー

幸せの宝探しをお手伝いいたします。そして、ご自身の中に深い深い安堵感が得られるまでサポートいたします。　心理カウンセラー　高橋 友里安

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