冬にウツっぽくなりやすい人の冬支度

2025年11月14日 2025年11月14日高橋友里安

高橋友里安

紅葉がゆっくり役目を終えて
風にさらさらと流れてゆく

山頂にはうっすらと雪が積もり始め
景色の色が、またひとつ
静けさに向かって変わっていく

季節が変わる瞬間

自然は何も迷わず
ただ淡々と次の季節へ向けて
身支度を整えていく
・・・・・・・・・・・・・・・

あ～、タイヤ交換いつやる？
長靴、ブーツ、ダウンにマフラー
〇ートテックにモコモコくつした
手袋片っぽどこに行った？

人間の冬支度は、なかなか騒がしい
それに加えて今年はクマ騒動

だから、心の方は

散らばっていたものを
そっとひとつに戻すように　

必要なものを確かめ
余計なものを少し手放して
静かな時間を迎える準備をする

心の中の　”余白”　を
少し増やしておく

心の冬支度

高橋友里安くれたけ心理相談室（庄内支部）心理カウンセラー

幸せの宝探しをお手伝いいたします。そして、ご自身の中に深い深い安堵感が得られるまでサポートいたします。　心理カウンセラー　高橋友里安