悩みに悩む

悩みを解く

悩みが出てくると、そうしたくなります

どうにかしよう
正解は…　と頭で探す

・・・・・・・・・・・・・・・

ちょっと違う方法があります

悩みを終わらせようとせずに

「もう悩まなくていいよ」と
自分に許すこと

悩む自分そのものを　”脱ぎ捨てる”

あ～、そうなんだねって
感じて流す

するとかえって、解決策が
ひらめいたりします

悩みに悩む
情が入りすぎて
周りが見えなくなる前に

投稿者プロフィール

高橋 友里安くれたけ心理相談室（庄内支部）心理カウンセラー

幸せの宝探しをお手伝いいたします。そして、ご自身の中に深い深い安堵感が得られるまでサポートいたします。　心理カウンセラー　高橋 友里安

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