運動の秋

食欲の秋、芸術の秋
少しずつ涼しくなってきましたが

こんな時だからこそ　”運動”　していますか？

運を動かすから　運動です

心と身体はつながっています

現代人は頭を使いすぎです
考えるのをやめて
ひたすら身体を動かす
そんな時間も必要です

どうぞ身体を大切にしてください
「動いてくれてありがとう」と
身体に声かけしてあげてください

健康は幸せの分母です

投稿者プロフィール

高橋 友里安くれたけ心理相談室（庄内支部）心理カウンセラー

幸せの宝探しをお手伝いいたします。そして、ご自身の中に深い深い安堵感が得られるまでサポートいたします。　心理カウンセラー　高橋 友里安

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