ちゃんとお母さんしなきゃを手放す日

2025年8月13日 2025年8月13日高橋友里安

高橋友里安

親になった瞬間から
私たちは、　｢ちゃんと育てなきゃ｣という
思いを背負いがちです

ちゃんと栄養をとらせなきゃ
ちゃんと勉強させなきゃ
ちゃんと社会でやっていけるようにしなきゃ

私も悩み、苦しんだひとりです

でも、その　”ちゃんと”　の下には
私がちゃんとしないと､この子は幸せになれない
という不安が隠れていることがあります

先日、妊婦さんのヒプノセラピーの映像を観ました

そこに登場した赤ちゃんは
こんな風に言っていたんです

｢母親になろうとしないで
ただそのままで
ママは自分の人生をまっすぐに生きて
私はそれを見ているだけで
愛、光、楽しさすべてもらえるから
そんなママの横にいたいだけ
ママが笑っているのが一番嬉しいんだ｣

その言葉を聞いて胸の奥が
じんわり温かくなりました

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子どもは　立派な親　を求めて
生まれてくるわけじゃありません

ただ、大好きな人のそばで
愛を感じていたいだけ

親が完璧じゃなくても
失敗しても
スーパーのお総菜の日があっても
四角い部屋を丸く掃いても
洗濯物をたたむのが下手でも

笑って　｢ま、いっか｣　と言える
空気の中でこそ
子どもは安心して育っていきます

安心空間で失敗を繰り返しながら
成長できます

お母さん、お父さん
ちゃんとしなくても大丈夫です

むしろ　｢ちゃんとしない日｣を
つくるのもありじゃないですか

家事を半分にして
子どもとゴロゴロお昼寝をして
おやつを一緒に食べながら
たわいもない話をして

その時間が子どもにとっての
｢幸せの記憶｣　に
なるんじゃないでしょうか

ちゃんとやろうとしすぎて
イライラするより
自責の念にかられている親の姿を見るより
よっぽど建設的です

きょうも、そのゆるさに拍手を

あなたは、今日どんな
｢ちゃんとしない時間｣を過ごしますか？

あなたの子育て、親育ちを応援しています

高橋友里安くれたけ心理相談室（庄内支部）心理カウンセラー

幸せの宝探しをお手伝いいたします。そして、ご自身の中に深い深い安堵感が得られるまでサポートいたします。　心理カウンセラー　高橋友里安