自分を愛する

「自分を愛する」

どういうことか
説明できますか？

ひとことでいうと

自分を自分の一番の味方として
大切に扱うことです

もう少し具体的に言うと

１．自分の感情を否定しないこと
２．ムリをさせすぎないこと
３．比べ過ぎないこと
４．だめな部分も抱きしめること
５．生きてるだけで尊いと知ること

甘やかすのとは違います
大切に丁寧に扱うのです

自分を大切にできて初めて
他人も尊重できます

心地よい１日を

そして
がんばってる自分に

ありがとうを

投稿者プロフィール

高橋 友里安くれたけ心理相談室（庄内支部）心理カウンセラー

幸せの宝探しをお手伝いいたします。そして、ご自身の中に深い深い安堵感が得られるまでサポートいたします。　心理カウンセラー　高橋 友里安

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