自分を愛する
高橋 友里安「自分を愛する」
どういうことか
説明できますか？
ひとことでいうと
自分を自分の一番の味方として
大切に扱うことです
もう少し具体的に言うと
１．自分の感情を否定しないこと
２．ムリをさせすぎないこと
３．比べ過ぎないこと
４．だめな部分も抱きしめること
５．生きてるだけで尊いと知ること
甘やかすのとは違います
大切に丁寧に扱うのです
自分を大切にできて初めて
他人も尊重できます
心地よい１日を
そして
がんばってる自分に
ありがとうを
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