何もなくても

2025年5月18日 2025年5月18日高橋友里安

高橋友里安

人の話も、善意も、希望も
全部遠くに聞こえてくるだけで

心が動かない

触れたいのに　触れられない
動きたいのに　動けない

すべてが止まってしまったような
世界から切り離されてしまったような
そんな感じかもしれない

何もない　と感じている自分
今日一日、誰とも話していない
役に立ってない
仕事もしていない
お風呂にも入ってない
生きる張り合いもない　って

生きてる意味は？
自分はここにいてもいいのか？

問いが出てきますか？

はたまた自分を責める？

色んなこと
続けるために生きているのか
生きるために続けるのか
・・・・・・・・・・・・・・・・・・

いいんです

ここにいてください

ただ、ここに

笑えるかどうか
役に立つかとか
張り合いがあるとかないとか

そんなこと今は置いといて

ここにいていいんです
ここにいてほしいんです

何もなくても、ただ
「ここにいる」だけで十分です

辛かったら
横になって

陽の光が当たりましたか？
鳥の声が聞こえましたか？
夢が何か言ってきていますか？
お腹空いてませんか？

小さな小さな　”光”　を
見逃さないでください

あなたの命を応援しています

高橋友里安くれたけ心理相談室（庄内支部）心理カウンセラー

幸せの宝探しをお手伝いいたします。そして、ご自身の中に深い深い安堵感が得られるまでサポートいたします。　心理カウンセラー　高橋友里安