たくさん泣いて

2025年4月19日 2025年4月19日高橋友里安

高橋友里安

たくさん泣いてください

どうしても泣きたかったら
我慢せずに

一体どのくらい泣いたら
治まるんだろうと思っても

身体のあちこちが痛くて
吐き気まで出るときもあるけど

大切なプロセスなので

我慢しても
身体に溜まって
消えることはありませんので

涙と嗚咽で
洗い流してあげてください

そのあなたを置き去りにしないでください

言葉にならない悲しみ、哀しみ
ここにあるのなら

私もずっと思っていました
いつになったらこれが終わるのかと

どれだけ泣いたら
涙を流したら治まるのかと

何の罰ゲームなのかと

でも大丈夫です

何事もずっと
続きませんから

大きな荒波が来ても

また凪が来ますから

何なら一緒に泣きましょうか

ここまで
読んでくださってありがとうございます

泣いたら、泣くことができたら
お水をたくさん飲んで眠ってくださいね

あなたの命を応援しています

高橋友里安くれたけ心理相談室（庄内支部）心理カウンセラー

幸せの宝探しをお手伝いいたします。そして、ご自身の中に深い深い安堵感が得られるまでサポートいたします。　心理カウンセラー　高橋友里安