その１　勝利の定義を明確にする

カウンセリングのゴール

それは人によって様々です

何をもって　「問題が解決した」「前に進めた」と
思えるか

まず１つ
越えたい山を見てみましょう

例えば
自分を責める気持ちが減ること
家族との関係が改善すること
自信を取り戻すこと
過去のトラウマを克服すること
仕事の効率を上げること……

あなたが
勝利した！　

と言える
定義は何ですか？

まずそれを明確にすることが
第一段階です

カウンセリングで
あなたに
勝利を勝ち取ってもらいます

投稿者プロフィール

高橋 友里安くれたけ心理相談室（庄内支部）心理カウンセラー

幸せの宝探しをお手伝いいたします。そして、ご自身の中に深い深い安堵感が得られるまでサポートいたします。　心理カウンセラー　高橋 友里安

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