自分との関係を良くする
高橋 友里安何事も自分から始まります
他人といい関係を持ちたかったら
良きパートナーシップを持ちたかったら
その前にまず
自分との関係を良くしておくことを
オススメしています
自分なんて…
自分はこんなだから
私はこういう人だから
自分キラいだし
極めつけは
「自分なんて何も価値がない」
わかりました
お気持ちは
言いたいことは わかります
私もそうでした
自己肯定感なんて
微塵もなかったのです
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
そこで ご提案です
まずジャッジするのを止めてみませんか？
キライでも好きでも
どちらでも構いません
でも自分とだけは
永遠に付き合わなきゃならんのですよ
”受け取るのも愛” なんです
知ってましたか？
受け取ることで循環が始まります
どんな自分も
そうなんだ～ へぇ～ って
受け止めてみる
そして受け入れてみる
そして味わい愛でる
だってそこにいるんだもん！
たとえば
実際にプレゼントをもらって
素直にかわいく喜べない自分
お返ししなきゃ… と考えてしまう自分
喜んでいるけど、表現が下手な自分
どうでしょう
可愛くないとだめで
お返しできないとだめで
もらう資格が本当にない人なんでしょうか？
あなたは
その証拠はどこにあるんでしょう？
(あったら私に教えてください)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
そしてもう少し掘り下げた時
素直にもらってしまったら
貴方の中に何が起きますか？
他人に愛してもらいたい
受け入れてもらいたかったら
まず自分を愛して
受け入れることから
始めてはいかがかなと
思うんです
味わい愛でるまで出来たなら
エゴは消えてゆきます
それがあなたの大切なお仕事(ライフワーク)です
それがあなたの価値なんです
応援しています🏳🌈
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